.

 

 

Vilken värme, idag är det verkligen sommar :)

 

 

Jag och Emil skjutsade Henke på jobbet vid 7 imorse, sen så for vi till Sidsjön och gick runt sjön .

Verkligen underbart att gå där, balsam för själen :)

 

Hem, hängde tvätt, dammsög, bädda sängen, badade och slängde på mig pyjamas och låg i soffan och bara njöt en stund av tystnaden och lugnet, men de varade inte länge ..

Tog och fortsatte med nedervåningen, dammsög, dammade, skura golv och skåpluckor, samt putsade fönstren :)

Så när de var klart var kl 10, så på med bikinin och ut på ballis för en timmes solning innan de var dags för lunch !

 

 

Sen vid 13 har jag bara suttit i bilen känns de som..

 

Har ju alltid sån beslutsångest över mitt hår, ska jag ha kort, långt, ljust eller mörkt ?

Så igår tog ja och ljusade upp topparna lite :)

 

Även 2 par nya sommarskor fick följa med hem (ungefär som om jag inte ha tillräckligt)

 

 

 

Kom hem från jobbet för en stund sedan, har hunnit med att brygga en kopp kaffe och förberett middagen som blir torsk i ugn samt kokta morötter till mig, Henke får potatis till :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

C , Söderman

 

 

 

För ett tag sedan (    ) så tog jag det beslutet att skaffa mig en PT (Personligtränare) som skulle hjälpa mig att komma igång med träningen, att träna rätt, och hjälpa mig med kosten .

 

Såg ett inlägg på Facebook om att en kille vid namn Calle skulle "ta sig ann" några och jag gjorde en chansning i hopp om att han ev skulle läsa och ev ta sig ann mig, men hade inga förhoppningar alls och trodde inte ens att jag skulle få ett svar !

 

Men efter nån dag fick jag svar ifrån honom, att han och jag skulle börja träna och att det skulle bli en utmaning för både mig och honom .

 

Kan säga de att de är bland de bästa beslut jag tagit, efter att ha försökt att komma igång med träning i så många år, utan att lyckas och ingenting har hänt förutom att kläderna blivit mindre (skyllde alltid på tvättmaskinen)

Så har jag nu äntligen börjat tycka det är riktigt roligt att träna, till och med att jag får dåligt samvete om jag inte går eller tränar minst 4-5 dagar i veckan .

Och de, de har jag aldrig varit med om förut !

 

Tyvärr så märker jag inge större skillnad på vågen, men i fettprocent och på kondition samt när man får öka vikterna så blir man glad ända in i själen !

Och det är tack vare Calle, Han peppar och pushar på rätt sätt :)

 

Man tycker att det är mycket pengar man "kastar ut" varje månad då det ska betalas (som man annars lägger ut på alkohol, cigg och snabbmat), men ska ärligt säga att jag skulle lätt kunna betala flera tusen till bara jag får må bra och få trivas med mig själv igen .

Jag har en lång väg kvar, men har kommit en bit på vägen .

 

Och jag är så glad och tacksam över att han orka höra mina svordomar och att jag nästan surrar hål i skallen på honom medans vi tränar, men han säger de " Du får klaga och svära hur mycket du vill, bara du gör det"

 

 

 

 

Sällan bloggen glöms bort, men har faktiskt mycket annat för mig (tro de eller ej)

Ska ta tag i denna nu när de börja bli lite saker att skriva om !